Terugblik op de retraite Kies je eigen kleur

Terugblik op de retraite Kies je eigen kleur

Tijdens de drie dagen van de retraite Kies je eigen kleur heb ik als coach een bijzondere reis mogen maken, samen met een groep prachtige, openhartige mensen. Vanaf het eerste moment was er ruimte voor veiligheid, vertrouwen en zachtheid. Een plek waar kwetsbaarheid mocht zijn, waar het mogelijk was om te voelen, te ontdekken en gewoon te zijn. Het voelde alsof er een bedding was waarin alles wat zich aandient welkom is, zonder oordeel of druk, gewoon in het moment.

 

Diepe, persoonlijke ervaring
Voor mij persoonlijk was deze retraite een diepgaande ervaring, zowel als coach als mens. Tijdens de familieopstelling stond ik zelf in het veld en voelde ik hoe mijn lichaam, emoties en energie begonnen te spreken. Zonder dat ik iets kon sturen, werd ik geraakt door de intensiteit van wat er aanwezig was. Het bracht me in een diepe overgave en tegelijkertijd in een zachte nieuwsgierigheid: wat laat deze plek mij zien? Wat vertelt het over mij, mijn patronen, mijn rol als coach en over hoe ik sta in mijn eigen leven? Het besef dat de grens tussen begeleiden en meebewegen, tussen dragen en zelf gedragen worden, soms heel dun is, raakte me diep.

Ook de creatieve verwerking van deze ervaringen bracht een bijzondere dimensie. Door te schilderen werden emoties en energie zichtbaar in kleur en vorm. De schilderijen werden stille getuigen van wat er in het veld was bewogen, een uitnodiging om je innerlijke kind weer te ontmoeten en daarin de kwetsbaarheid en verbondenheid van de dag te voelen. In deze creativiteit voelde ik opnieuw dat het niet altijd gaat om begrijpen of duiden, maar om aanwezig zijn, ruimte geven en laten gebeuren.

Tijdens mijn vakantie in Oostenrijk rondom de kerst werd ik getriggerd door het lied Goliath van Smith & Thell. Het ging over het vinden van je innerlijke kracht, durven aangaan wat groter lijkt dan jezelf, en het laten horen van je stem. Het raakte me diep, omdat het resoneerde met wat ik in de retraite ervoer: durven kijken naar mijn angsten en patronen, en kiezen voor wie ik werkelijk wil zijn — zacht én krachtig tegelijk.

Wat ik meeneem uit deze retraite is hernieuwd vertrouwen. In mezelf, in de wijsheid van emoties, en in het veld dat ontstaat wanneer mensen echt aanwezig zijn. Ik hoef niet alles te begrijpen of te sturen, mijn aanwezigheid, zachtheid en openheid zijn al genoeg. Het durven kiezen voor mezelf, mijn stem laten horen en zijn wie ik werkelijk ben, geeft rust, kracht en vrijheid. Echte groei en verbinding ontstaan wanneer je durft te vertrouwen. In jezelf, de ander en in dat wat zich op dat moment aandient. Het is een ervaring die nog lang nagalmt, die ik koester in mijn hart en meeneem in mijn leven en werk als coach. Ik ben dankbaar dat ik dit met zo’n mooie groep mensen heb mogen meemaken.

 

 

Afspraak maken