Retraite Ardennen juni 2026

Retraite Ardennen juni 2026

Na het succes van eerdere retraites nodig ik je uit voor een nieuw, verdiepend avontuur. Een volledig verzorgde, sportieve retraite in de Belgische Ardennen, waarin we samen toewerken naar een krachtig piekmoment, fysiek én mentaal.

Het retraite is voor sporters die niet alleen willen lopen, maar willen groeien. Die hun piek serieus nemen. Die begrijpen dat echte kracht zit in balans tussen inspanning en herstel. Die samen sterker willen worden. 
Het weekend staat in het teken van de Trail du Godefroy in Bouillon, maar is méér dan een trailrun. Het is een ervaring waarin natuur, mindset, leefstijl en teamspirit samenkomen.

Data: 5 t/m 7 juni 2026
Aankomst en start programma: vrijdag 5 juni tussen 14.30 – 16.30 uur
Einde programma: zondag 7 juni om 15.00 uur

Samen pieken
Het overkoepelende thema van dit weekend is: pieken. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en in je leefstijl.
Pieken betekent:

• Weten wanneer je gas geeft
• Durven inhouden
• Herstellen om opnieuw te kunnen pieken
• Vertrouwen op je lijf in uitdagend terrein

We dagen je uit in beweging, maar laden je ook op in rust. Je leert luisteren naar je lichaam, je grenzen verkennen én respecteren.

De trail: Trail du Godefroy
Op zaterdag 6 juni nemen we deel aan de Trail du Godefroy in Bouillon. Je kiest uit 20 of 35 kilometer. Je startbewijs is inbegrepen (incl. t-shirt en eventuele medaille). Aansluitend sluiten we af met een krachtige koudwaterdip in de Semois. Een ervaring die verbindt, verdiept en herstel stimuleert.

Voor wie?
Deze retraite is voor trailrunners met een basisconditie van 10–15 km. Je hoeft geen topsporter te zijn. Wel ervaren, gemotiveerd, nieuwsgierig en bereid om te investeren in jezelf. Een geweldige ervaring voor sporters die:

• Houden van uitdaging
• Bewust willen trainen
• Openstaan voor mentale verdieping
• Samen willen groeien in een kleine groep

Voorbereiding
We werken samen toe naar jouw piek. Als je daarvoor kiest ontvang je voorafgaand aan het weekend een 8-weeks trainingsschema. Het is ook mogelijkheid om in groepsverband samen te trainen. Zo bouwen we niet alleen conditie op, maar ook verbinding en vertrouwen.

Wat kun je verwachten?

• Een krachtig en gevarieerd programma waarin inspanning en herstel elkaar versterken
• Night trail met mini-bootcamp stations
• Stretch, ademhaling en mental coaching voor de trail
• Dynamische bootcamp
• Recovery bootcamp
• Hike/bootcamp mix met mentale opdrachten
• Training met rust, ritme en mindset
• Aandacht voor voeding voor de sportieve mens: wat heeft jouw lichaam nodig om te presteren én te herstellen?

De kern van het weekend

• Samen pieken in natuur, sport en mindset
• Fysiek uitdagen, mentaal opladen
• Versterken wat krachtig is, in jou én in het team.

Locatie en verblijf
We verblijven in de buurt van Redu, een charmant boekendorp in het hart van de Belgische Ardennen. Omringd door glooiende heuvels en uitgestrekte bossen ademt dit dorp rust en inspiratie. Een plek waar de tijd lijkt stil te staan. Maar ook een ideale uitvalsbasis voor trails en wandelingen. Ons huis ligt in Libin (vlakbij Redu), een prachtige, authentieke groepsaccommodatie voor 22 personen. Hier is alle aandacht voor comfort, ruimte en kwaliteit, zodat jij je volledig kunt richten op inspanning, herstel en verbinding.

Investering

Optie 1. Standaard weekend | € 565 p.p.

• 2 overnachtingen
• Alle maaltijden
• Coaching & workshops
• Koudwaterdip
• Startbewijs 20 km

Optie 2. Trail & Thrive | € 575 p.p.

• 2 overnachtingen
• Alle maaltijden
• Coaching & workshops
• Koudwaterdip
• Startbewijs 35 km
• Goodie

Extra opties

• Trail training pakket | + € 100
  • 8 weken trainingsschema
  • Deelname aan gezamenlijke trainingen
• Single room: + € 90
• Extra individuele coaching voorafgaand aan het weekend: + €40
• Early bird korting: € 50 bij aanmeldingen vóór 1 april

 

• Wil je een Hoodie van het weekend? + €50

Voel jij dat dit jouw moment is? 
Meld je dan nu aan of neem contact op voor meer informatie.

Afspraak maken